Утро. Мы только встали с постели и хочется взбодрится. Времени почти нет. Поэтому практика йоги должна быть короткой. Буквально на одну песню. Есть такая у меня!

Практикуем вместе? 

Не забудьте сделать последовательность на вторую сторону 🙏🏻

 

День 2

Другие практики

День 1

День 3

 

Поделиться в соцсетях