Травмы «от йоги»

Поскольку я хожу который день с новым красным аксессуаром в виде тейпов на плече, то естественно, он вызывает много самых разных вопросов. Откуда? Зачем? Что делает? И вообще… 😂 Не буду же каждому рассказывать, что йоги — тоже люди 🙂 Вчера встретила соседа — инструктора по фитнесу, горным лыжам и сноуборду, он успел рассказать про виды тейпов, пока… читать далее

Страх высоты. Первый опыт. Остров Майорка. 2012 год

Мое место силы. Одно из… Остров Майорка! Isla De Mallorca!  Здесь я когда-то обнаружила, что могу за сутки зарядить свои батарейки. По дороге сюда я впервые узнала, что такое паромы высотой в 10 этажей. Сюда я прилетала буквально на пару дней по дороге в Германию. Здесь я впервые увидела море изумрудного цвета… Здесь я нашла белый песок, который не липнет… читать далее

Остеопатия. Пробовали?

Термин «Остеопатия» я для себя открыла давно. Несколько лет назад. Тогда один из врачей посоветовал показать дочь остеопату. Я нашла доктора, отвезла дочь на приём, после которого услышала от неё фразу про доктора-женщину «она копалась в моей голове». Представьте мой ужас… Я сидела рядом и ничего, кроме рук, периодически ложащихся на ноги, голову, в район… читать далее

Полезная критика

Читаю книгу-тренажёр, которая кроме акцента внимания практикующего на какие-то повседневные вещи, события, действия заставляет его пересмотреть события своей жизни и найти триггеры, запустившие неуверенность в себе и своих силах или создавшие психологические блоки. Найти их, эти триггеры — уже половина успеха на пути проработки и изменения привычных паттернов мыслей и поведения. Не с целью стать… читать далее

Практика йоги с поющими чашами

Время:   17 марта 2017 г с 16.30 до 18.30    Место (организатор) YogaRoom Приглашаем вас посетить не совсем стандартный формат практики йоги, где практика асан завершается глубокой долгой шавасаной под звук и вибрации поющих чаш. Звук это – магия! Звуком можно исцелить! Звуком можно помочь человеку поверить в себя! Звук помогает погрузиться в глубины своего огромного… читать далее

Источник нашей силы — Лилит

Источник нашей силы. Где он? Как его обнаружить? Иногда темы витают в воздухе и их просто невозможно не коснуться в своих практиках и исследованиях. Тема личных границ сейчас звучит особенно громко. И я долго не могла «поймать» причину этого. Нам рассказывают психологи и коучи, как выстраивать личные границы, как чувствовать и понимать, что личные границы нарушены…. читать далее

«Чего тебе надобно,…?» или «Бойтесь своих желаний…»

Как в сказке «О рыбаке и рыбке» помним все известную фразу «Чего тебе надобно, старче?» и последствия этой фразы, конечно, все тоже помним…  Можно называть это любыми словами и определениями «разрушение шаблонов и стереотипов, «выход из зоны комфорта», «изменение пространства» и т.п., но суть от этого не изменится, когда лицом к лицу встречаешься с тем,… читать далее

Память первых событий

Мы сидели в ресторане с подругой.  Был значимый повод: она купила квартиру. Первую квартиру в своей жизни! У кого был такой опыт, тот поймёт: это событие врезается в память так сильно и прочно, что даже спустя годы, руки помнят фактуру обоев, которые клеили в том первом коридоре. Она показывала и показывала фото, где будет стол на… читать далее