Самостоятельная практика йоги — день 3

Третий день. И третья практика йоги длиной один музыкальный трек  Повтор на вторую сторону обязателен!!!   День 3   Больше занятий: День 1 День 2  

Самостоятельная практика — день 2

Утро. Мы только встали с постели и хочется взбодрится. Времени почти нет. Поэтому практика йоги должна быть короткой. Буквально на одну песню. Есть такая у меня! Практикуем вместе?  Не забудьте сделать последовательность на вторую сторону 🙏🏻   День 2 Другие практики День 1 День 3  

Самостоятельная практика — день 1

У всех практиков рано или поздно возникает необходимость самостоятельной практики. Кто-то уехал в другой город в командировку, кто-то много работает и не может дойти до зала, у кого-то не с кем оставить маленьких детей. Мы начинаем скучать по занятиям и ищем альтернативы. В этом случае видео занятия помогут. Но многие жалуются, что у них и… читать далее

Лету посвящается. Москва, июнь 2015.

Лето, яркое согревающее солнце и природа… Что может быть лучше для съемки? 😉

Как они прошли «Подмосковные выходные с йогой» 26-28 июня 2015

Прогноз погоды был неутешительный. На выходные обещали дожди и легкое похолодание.  Конечно, это не радовало, потому что мы планировали провести практику йоги на улице, подышать пранаямы на открытом воздухе.  Мы ехали на наш выездной семинар по йоге и мысленно держали скрещенными пальцы, чтобы все получилось так, как мы планировали.  Но изменения наших планов начались уже по дороге. 🙁 Сначала… читать далее

за кадром фотосессий

 Каждый, кто участвовал в профессиональной съемке, знает, что фотографу нужно выставить свет, поймать какой-то особенный ракурс.  А пока фотограф занят, модели, то есть мы предоставлены самим себе….     Ps. В статье использованы фото из личных архивов

Индия, Гоа — февраль 2015

На пляже Морджим в Гоа в феврале, да и не только в феврале совсем малолюдно.  Длинные широкие полосы песка уставлены стационарными лежаками под навесами, на которых можно расположится на целый день, всего лишь купив стакан сока в соседней кафешке.   За эти деньги приносят не только сок, но и полотенце. Именно в такие дни самое удобное… читать далее

Видео с летнего йога семинара в Подмосковье, БКС-кантри, июнь 2014

Видео с летнего йога семинара в Подмосковье Семинар в Подмосковье Дом отдыха «BRC-country». «Освоение балансов и пранаям». Ольга Андрианова и Мила Таган. Музыка в ролике: «Ganesha stuthi», исполнитель: Uma Mohan.